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In questa sezione troverete tutte le informazioni relative
alle nostre proposte.

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Corso di DESIGN BASE – Il colore negli interni

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Descrizione del corso

Vedremo insieme una base di studio del colore, il simbolismo, i cerchi cromatici, oltre a strumenti di codifica del colore attuali. Si parlerà poi di armonie cromatiche, abbinamenti e percezione dello spazio in base al colore, infine si scopriranno i trend dell’anno. Nel pomeriggio si progetterà un elaborato, ognuno il proprio, studiando uno spazio interno e creando quindi un moodboard ad hoc, sperimentando ciò che si è imparato.

Se si hanno stanze in ristrutturazione e si vuole lavorare su quelle, si consiglia di portare una planimetria, foto ed eventuali colori già scelti per gli arredi.

Il corso partirà con un minimo di 5 iscritti

Quota di iscrizione: 75 euro da versare al momento della partenza del corso

Corso di SCRITTURA – giornalistica e social

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Descrizione del corso

Questo corso fornirà nozioni e competenze di scrittura giornalistica e social con prove pratiche sul campo

Quota di iscrizione:

Offerta libera

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Corso di Hatha YOGA

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Descrizione del corso

Il corso di Hatha Yoga si rivolge a persone di ogni età e cultura e utilizza un approccio di tipo olistico. L’Hatha Yoga è lo stile più diffuso in Occidente e agisce sul piano fisico, portando elasticità e flessibilità alla colonna vertebrale, con conseguenti benefici su tutto il corpo; ma anche sul piano psichico, guidando la mente verso l’armonia e il benessere.

Il corso partirà con un minimo di 5 iscritti.

Quota di iscrizione: 156 euro da versare al momento della partenza del corso.

Prima lezione 

Corso del venerdì (ore 13-14): 28 aprile

Corso del martedì (ore 19-20): 2 maggio

Obiettivi:

  • il benessere psicofisico, grazie al lavoro sul corpo, alle pratiche respiratorie e alle tecniche di rilassamento; 
  • la formazione di una personalità acquisibile con lo studio dello asana, che tende a sviluppare conoscenza e padronanza del proprio corpo e del proprio sé; 
  • l’esperienza spirituale, per chi ne è in cerca, attraverso gli esercizi di concentrazione e la meditazione.

Attività previste dal corso:

  1. Pratica delle asana o posture dello Yoga, da quelle più semplici a quelle più avanzate
  2. Tecniche di pranayama o esercizi di respirazione volti al benessere psicofisico 
  3. Tecniche di meditazione Vipassana e dinamica
  4. Tecniche di concentrazione e rilassamento
  5. Studio dell’alimentazione yogica
  6. Studio di alcuni termini della lingua sanscrita utili per la comprensione delle posture e dei loro benefici
  7. Studio dei Veda o principali testi della tradizione yogica 
  8. Studio dei Chakra e tecniche di meditazione per l’equilibrio dell’energia 
  9. Studio della Filosofia dello Yoga
  10. Studio dell’utilizzo di mantra nella meditazione

 

Occorrente:

Abbigliamento comodo, tappetino, 2 mattoncini per yoga, 1 coperta.